Facebook - Психотерапията - път със сърцеRSS - Психотерапията - път със сърце
Самопомощ

Тук ще публикувам откъси от книгата на Марк Непо. В нея той споделя прозрения, които черпи от духовните традиции на будизма, християнството, суфизма и фолклора. Побеждавайки рака е преосмислил отношението си към живота. Автора е подбрал и подредил 365 послания и медитации за всеки ден от годината. Използвайте ги както намерите за добре, за да събудите скритата сила на душата си и да откриете своят път към радостта от живота.
11
Март
Ползата от тялото
 „Ако не живеете пълноценно в тялото, не живеете пълноценно в Аза.” Б Айенгар Учителите на от всички традиции на йога съветват учениците си след заемането на дадена поза да останат неподвижни, за да могат да изпитат благотворния и ефект. Това е чудесна практика за всичко в живота. Стремим се с всички средства да стигнем до някъде...
прочети още

10
Март
Кръговратът на Създателя
"Оцеляваме…а после умираме.” Нищо не може да избяга от кръговрата на Създателя: нито растенията, нито конете, нито дърветата, нито птиците, нито хората. Нито животът на ума. Нито животът на сърцето. Нито животът на духа. Всички живи неща възникват, събират се, пораждат нов живот, разпадат се, умират и възникват по нов начин....
прочети още

22
Февр
Други гласове
 Нека различните гласове в главата ви говорят. Те просто се опитват да открият своята партия в общата още нечута песен. Животът е парадокс; постоянна смесица от неща, които невинаги изглеждат смислени от пръв поглед. Но изразяването на онова, което ни се струва нелогично, помага. То напомня на настройването на инструментите в оркестъра. Няма...
прочети още

21
Февр
Да промиеш раната
 Ако бях преживял друго, друго щях да кажа. Често се чувствам притеснен и виновен, задето показвам болката си, но премълчаването ми се струва още по- лошо. Изричането на истината за това какво е сторила майка ми с жестоката си потребност да бъде винаги в центъра или какво не е могъл да стори баща ми от страх да се изправи срещу нея, ме кара...
прочети още

20
Февр
кслййд
...
прочети още

19
Февр
19 февруари
...
прочети още

17
Февр
17 февруари
...
прочети още

16
Февр
Нещастие
 „Ако виждането на цялото носи покой, загубата на перспектива ражда нещастие.” Започваме така осъзнати и признателни. Слънцето някак грее на небето. Птичките пеят. Чудото на живота се случва пред очите ни. После си удряме палеца на крака и в този миг на болка целия ни свят се свива до пулсиращия пръст. Ден- два ни е трудно да...
прочети още

13
Февр
13 февруари
...
прочети още

Copyright ©2011-2017. All rights reserved.